KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
REKLAMA
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
warto rowniez zwrocic uwage ze jestesmy dokladnie na 50% zniesienia korekty(kasowy), mysle ze nie pojda sobie ot tak z marszu na wyzsze poziomy, podobne wyjscie nad sk 200 było rowniez 15.02 z tym ze wtedy srednia była jeszcze zwyzkujaca
Ostatnio zmieniony 28 sie 2018 16:17 przez riplej, łącznie zmieniany 1 raz.
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
moder mozesz to przeniesc na swoje miejsce czyli watek nizej
warto rowniez zwrocic uwage ze jestesmy dokladnie na 50% zniesienia korekty(kasowy), mysle ze nie pojda sobie ot tak z marszu na wyzsze poziomy, podobne wyjscie nad sk 200 było rowniez 15.02 z tym ze wtedy srednia była jeszcze zwyzkujaca
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
co powiesz jak nic nie powiesz
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
taki smartfon to fajna rzecz
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
-
- Sierżant sztabowy
- Posty: 169
- Rejestracja: 02 sty 2018 10:43
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
pogoda ładna
bieganie lub rower
jak ktoś nie lubi biegać dobra jest skakanka
bieganie lub rower
jak ktoś nie lubi biegać dobra jest skakanka
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
cos asystent google jest w naszym jezyku taki sobie
nie pytajcie mnie co bedzie
widze to samo co i wy
widze to samo co i wy
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
w ten sposob nie schudniesz nigdy, organizm jest tak stworzony ze jak mu wiecej zabierzesz to o wiecej sie upomina, od lat probuje roznych sposobow i wiem ze jest tylko jeden sposob, cukier i to pod kazda postacia czyli weglowodony, chleb kasze, zboza owoce ziemniaki itp, jesli zjesz wegli wiecej niz 50g zapomnij o zrzuceniu wagi, 100 kcal cukrowych czyli 25 weglow to jest klucz do odchudzamia, poczytaj ksiazke metoda 100 kcal amerykanskiego pisarza, probowalem roznych diet w tym kwasniewskiego, dabrowskiej czy glodowki, owszem utrata wai znaczna, od 15kg do 35 kg ale powrot przy jej skonczeniu prawie pewny, natomiast pilnowanie 100 kcal potem do 200 daje wynikiA tak na poważnie to wam powiem że po tym rzuceniu palenia To jest bardzo ciężko nie to że schudnąć ale bardzo ciężko jest otrzymać tą wagę co się miało przed odwykiem
Ja praktycznie zaliczam dwie godziny basenu godzinę pływania i to dość intensywnego pływania a godzinkę a takiej rozrywki pół sauny pół bąbelków I za Chiny Ludowe nie mogę zejść z wagą Poniżej tej co miałem wejść w nie mogę nie mogę wrócić do tej wagi którą miałem No ale teraz basen Nie będzie czynny 3 tygodnie to będę miał tylko do dyspozycji siłownię No zobaczymy po tych trzech tygodniach a Przymierzam się być codziennie przynajmniej godzinę półtorej może nawet dwie na siłowni
moja lista ignorantów:
Re: KRÓTKA CZY DŁUGA? cz.2
sprobuj diety dr. dabrowskiej, 6 tygodni i z grubsza 3 tygodnie wychodzenia z niej i 16kg to minimum, a ile korzysci zdrowotnych, bo to nie jest dieta odchudzajaca a zdrowotna, ubytek wagi to produkt uboczny, no i najwazniejsze, przestan chlac! z tym nigdy nie schudniesz, ja co wroce do wieczorowych drinkow to waga z miejsca rusza niestetyOd września siłownia z trenerem personalnym i zobaczymy co będzie a po dwudziestym pierwszym dodatkowo jeszcze basenik czyli docelowo przynajmniej godzina siłowni Godzina pływania godzina odpoczynku z sauną i zakładam żeby do końca roku zjechać do 95 kg
REKLAMA
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 71 gości